麥吉麗水療不需要天天做，麥吉麗水療主要用于肌膚急救補(bǔ)水，在皮膚長期缺水的時(shí)候給皮膚補(bǔ)水，讓皮膚回到比較好的地方。水療之后要按照正常的補(bǔ)水步驟補(bǔ)水，水療最多一周一次。

麥吉麗水療怎么做

1.準(zhǔn)備水療需要到護(hù)理液。配比是麥吉麗平衡水和純凈水的比例為1：3，最好使用蒸餾水。這樣才會(huì)防止水里面有雜質(zhì)在毛孔打開的時(shí)候進(jìn)入毛孔，難以清除。

2.清潔手部，將干凈的面膜紙?jiān)谂浜玫淖o(hù)理液中浸潤，等到面膜紙完全浸透之后敷在臉上，保持十五分鐘左右。

3.在這十五分鐘里面要不停地用刷子把剩余的護(hù)理液刷在臉上，不要讓面膜紙變干，要保持臉部持續(xù)水潤。

4.第一次水療的時(shí)候平衡水和純凈水的比例是1：3，后來適應(yīng)了之后就可以把平衡水和純凈水的比例調(diào)整為1：1，后期補(bǔ)水的時(shí)候使用的平衡水和純凈水的比例是3：1。

還有哪些方法可以給肌膚補(bǔ)水

1.一周要做兩三次補(bǔ)水面膜，這種頻率補(bǔ)水效果才會(huì)剛剛好。不要美天都敷面膜，這樣會(huì)讓皮膚營養(yǎng)過剩，時(shí)間一長，就容易長脂肪粒。

2.每天要喝足夠量的水，一天要喝八杯水，但是不要一次喝完。喝水的頻率要少量多次。也不要等渴的時(shí)候才喝，要時(shí)不時(shí)想起來就喝幾口水。

3.護(hù)膚的時(shí)候配合一些按摩的手法可以讓水分吸收的更快，特別是眼睛下部分的皮膚比較干燥，就更要把這里的皮膚按摩按摩，發(fā)熱的時(shí)候吸收的更好。

4.要做好防曬，紫外線對(duì)皮膚的傷害非常大，尤其是會(huì)讓皮膚水分散失的速度加快。出門前要涂抹防曬霜還要用遮陽傘。

5.及時(shí)去角質(zhì)，角質(zhì)會(huì)阻擋肌膚吸收水分和護(hù)膚品里面的營養(yǎng)，但是也不要過度去角質(zhì)，這樣會(huì)造成皮膚屏障受損。