想要瘦臉部的咬肌，我們可以用四種方法，第一種是打瘦臉針讓咬肌萎縮從而瘦臉;第二種是臉部按摩，每天用中指和無(wú)名指按摩下巴嘴唇到耳根的位置也可以瘦咬肌;第三種是啊聲鍛煉法，方法是每天發(fā)出啊的生硬，每次10分鐘;第四種是吹氣球，每天吹5個(gè)氣球來(lái)瘦咬肌。

怎么可瘦臉上的咬肌

1、瘦臉針

美容醫(yī)院或者機(jī)構(gòu)會(huì)有瘦臉針，也就是我們常說(shuō)的注射肉毒素，它可以讓咬肌微弱，然后咬肌就會(huì)慢慢的瘦下來(lái)，但打瘦臉針一定要注意選擇正規(guī)的地方，并且詳細(xì)咨詢自己是否適合瘦臉針，因?yàn)橛行┤俗⑸涫菽樶樞Ч⒉幻黠@。

2、臉部按摩

用兩只手的中指和無(wú)名指分別左右兩邊按住下巴中間與下面嘴唇相連的地方，然后向臉部?jī)蓚?cè)的上方牽拉，沿著耳朵后面的方向拉，注意力度和速度，按摩1分鐘后松開(kāi)并重復(fù)，每天做這個(gè)當(dāng)做5次就可以塑造咬肌的弧度。

3、啊聲鍛煉

當(dāng)我們的發(fā)出啊的聲音時(shí)，咬肌也可以得到鍛煉，但要注意發(fā)聲時(shí)要嘴巴張大，并且保持這個(gè)姿勢(shì)十分鐘，再然后合上嘴巴讓咬肌得到放松和休息，再重復(fù)這個(gè)當(dāng)做3次到六次，咬肌就會(huì)逐漸變小。

4、吹氣球

吹氣球也可以幫助我們瘦咬肌，吹的時(shí)候注意力度，慢慢的將氣球吹起來(lái)即可，不要太急，每天大約吹5個(gè)氣球就可以了。

瘦臉用什么產(chǎn)品效果最好

選擇瘦臉產(chǎn)品時(shí)，一定要看功效和安全性，主要是看它的成分中是否含有刺激性成分，對(duì)于皮膚的刺激時(shí)越小越好的，如果能夠持續(xù)性的提拉下頜的曲線，這些產(chǎn)品就是值得考慮的。

有一些護(hù)膚品也能起到瘦臉和咬肌的效果，比如雅詩(shī)蘭黛緊塑精華素、蘭蔻塑顏法式提拉晚霜、歐萊雅復(fù)顏立體纖顏精華乳、西姿瘦臉精油、資生堂LOSTALOT瘦臉精華霜等等，這些在日常護(hù)膚時(shí)使用，也能起到瘦咬肌的作用。